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안녕하세요~ 초석잠 효능을 살펴볼텐데요. 이름이 좀 어렵습니다. 석잠풀이라고 해서 보통 성인 무릎정도 되는 다년생 풀인데요. 전국의 산과 들에 분포되어 있는 여려해살이풀입니다.
초석잠의 효능으로는 대표적으로 뇌의 기능을 활성화시켜 주는데요. 이는 콜린페닐에타노이드라는 성분때문인데요. 요즘 젊은이들까지 문제가 많은 치매에 도움이 된다고 할 수 있습니다. 왜냐하면 기억력 증진에 탁월하거든요.
초석잠은 머리뿐아니라 장기능 증진에도 좋은데요. 장 속에 있는 나쁜 균들을 살균할 뿐아니라 소화흡수를 돕습니다.
또한 간이 안좋은 분들에 좋은데요. 지방의 콜레스테롤이 쌓이는것을 막는 스타키드린과 아르긴산 페닐에타노이드가 함유되어 있어서 간 뿐만아니라 동맥경화에도 탁월하다고 할 수 있습니다..
그리고 초석잠은 부스럼과 같은 피부에 생긴 여러 질환에도 좋다고 하는데요. 여성질환에도 좋아서 생리주기를 규칙적으로 만들어주고 밤에 잠을 못주무시는 분들 불면증에도 탁월한 효능이 있습니다.
전국 각지에 널려있는 풀이라고 해서 무시할게 아닌데요. 현대인에게 꼭 필요한 약풀인 것 같습니다. 이상으로 초석잠 효능과 관련해서 살펴보았습니다. 일상에서도 좋은 일들이 늘 함께하시길 기원합니다. 감사합니다.
JTBC 뉴스룸 세월호 7시간 방송 준비? 한성호 참사를 아는가!
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